閱讀 :295

如今按摩在我們的生活中非常的廣泛，首先大家想到的就是放松自我了，當然還有很多的不同功效的，比如中醫上也有臉部按摩的相關知識的，因為臉部按摩的話能夠減輕壓力，還能使偏頭痛得到很好的緩解的，還能夠起到排毒的功效的，但是很多的人并不了解中醫臉部按摩的手法，這個也是最重要的，下面就介紹中醫臉部按摩的手法，希望大家在日常的生活中積極的學習。

手法一：伸展運動告別下半臉松弛伸展是針對肌膚表面的最基本的按摩動作，在肌膚護理的各個方面都會用到。在眼睛周圍，先用一只手的手指在太陽穴處向上提拉皮膚，然后用另一只手在眼角附近推展肌膚。

手法二：改善淋巴循環提升吸收力

這種按摩手法比伸展的力量要稍微強一點。可以使皮膚更好地吸收護膚品，并使淋巴液的流動更加順暢。在嘴唇的周圍有很多淋巴細胞。可以用手輕輕地推按，使淋巴的流動更順暢。

手法三：讓手指在臉上彈鋼琴

在眼睛、嘴唇四周等皮膚比較薄的地方，針對一些細小的部位進行彈鋼琴式的觸擊按摩。從嘴角到臉頰輕輕地做擊打按摩，能夠使這里的肌肉變得緊繃，同時使臉頰變得圓潤。針對眼角的細小皺紋，也用彈鋼琴式的觸擊按摩進行。

手法四：局部老化局部擊破

這是針對皺紋和下垂等肌膚問題十分重要的按摩手法，可以修復肌肉不正常的地方。用手指縱向按壓笑紋。

按摩對于我們來說，好處是非常多的，也是需要大家在日常生活中好好了解的，因為中醫臉部按摩的話對我們是很有好處的，相信看完上邊介紹的后，不僅知道了中醫臉部按摩手法，還能更好的保障大家臉部的壓力緩解，使人們能更好的進行放松的，但是千萬不可胡亂按摩，因為是有傷害的。

下一篇:拔罐刮痧注意事項有哪些 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:潤肺化痰的食物有哪些呢 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】