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面部按摩是一種非常不錯(cuò)的護(hù)理臉部的方式，可以有效地幫助我們促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，可以達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的美顏?zhàn)o(hù)膚的效果，可以大大降低我們自身出現(xiàn)臉部皺紋兒的幾率，可以重新塑造肌膚的活力，詳細(xì)的來為大家普及一下面部按摩作用功效吧。

面部按摩的作用是：增進(jìn)血液循環(huán),給組織補(bǔ)充營養(yǎng);增加氧氣的輸送,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝正常進(jìn)行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳,減少油脂的積累;使皮膚組織密實(shí)而富有彈性;排除積于皮下過多的水分,消除腫脹和皮膚松弛現(xiàn)象,有效地延緩皮膚衰老;使皮下神經(jīng)松弛, 得到充分休息,消除疲勞,減輕肌肉的疼痛和緊張感,令人精神煥發(fā)。

按摩前,一般應(yīng)當(dāng)在面部抹一些冷霜。因?yàn)槔渌坏梢源偈拱茨r(shí)潤滑,而且還可以吸收按摩時(shí)所產(chǎn)生的熱量。按摩時(shí)不宜過分用力。用中指和無名指按摩最為合適。按摩的動(dòng)作要有節(jié)奏韻律感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度最好與心臟跳動(dòng)的速度大約一致。

第一步

撫平額紋,用兩手中指、無名指在前額畫圈,方向是向上向外,從前額中部眉心開始,分別畫至兩側(cè)太陽穴,然后用兩手食指點(diǎn)壓太陽穴。重復(fù)20次。可以預(yù)防前額皺紋的出現(xiàn)。

第二步

分推眼眶,兩手拇指按于太陽穴上,用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角為一次。先上后下,一圈為兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞,預(yù)防眼部產(chǎn)生皺紋,預(yù)防眼袋的出現(xiàn),也有助于預(yù)防頰部皮膚松弛。

面部按摩作用功效遠(yuǎn)不止以上這些，大家都可以采用以上的臉部按摩的方式來幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的按摩效果，可以有效地幫助我們抑制自身容易出現(xiàn)長黑頭長粉刺的癥狀，可以幫助我們省下很多不必要的化妝品費(fèi)用，減少經(jīng)濟(jì)支出。

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