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還記得上年小編的哥哥的睡眠一直不是很好，試了很多的方法，都不見好的效果，當時小編還給哥哥買了一個枕頭，那個時候這種有助于睡眠的枕頭還是炒得很火的，其實睡眠的枕頭里面放的主要是一些安神的東西，有的像是艾葉就有很好的效果，這里小編就和大家聊聊幫助睡眠的枕頭有什么。
一：蕎麥殼枕
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