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高血壓是我們生活中常見(jiàn)的疾病，因?yàn)榛颊弑容^的龐大，而且對(duì)于人們的危害很大，所以受到了許多人的關(guān)注，因此為了更好的治療這樣的疾病，醫(yī)學(xué)工作者找出了許多的辦法來(lái)針對(duì)這樣的疾病，隨著人們的發(fā)現(xiàn)越來(lái)越對(duì)，治療高血壓疾病的方法從飲食到醫(yī)藥都有了長(zhǎng)足的發(fā)展，那么今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)治療高血壓的有效方法具體有哪些？

一、一般治療

注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)整，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。

服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥、利眠寧等。

二、降壓藥物治療

根據(jù)病情合理使用降壓藥物，使血壓維持在正常或接近正常水平，對(duì)減輕癥狀，延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用。

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