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對(duì)于現(xiàn)在的中老年朋友來說，平時(shí)最擔(dān)心的事情就是患上高血壓高血脂這些心腦血管疾病，因?yàn)檫@些疾病會(huì)給自己的身體帶來比較大的危害。其實(shí)像高血壓高血脂這樣的疾病，是有一定的分級(jí)的，它們一般分為輕度、中度和重度三種，如果輕度的高血壓高血脂，只需要通過調(diào)理飲食就可以很好的控制了，那么具體高血壓高血脂吃什么最好呢呢？

降血脂血壓的茶飲

山楂荷葉飲：山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鐘，取汁飲用。

枸杞菊花飲：枸杞15克、菊花10克，沸水沖泡，每日代茶飲用。

山楂消脂飲：鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時(shí)，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當(dāng)茶飲，每日一劑，連服三個(gè)月。

除此之外，還有可以降血脂的湯品，繼續(xù)來看看吧。

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