閱讀 :263

對(duì)女性朋友而言，保護(hù)好子宮的健康還是至關(guān)重要的，一方面是考慮到正常生育，另一方面也要保障自身健康，一旦出現(xiàn)宮寒的問題，也是需要盡快想辦法來調(diào)理的，合理膳食，注意保暖，避免過度瘦身，當(dāng)然了通過一些中醫(yī)理療方法也能取得不錯(cuò)的效果，那么火療可以治療宮寒嗎?

火療可以減肥，驅(qū)寒，化解疲勞，對(duì)腎陽(yáng)虛、胃寒、風(fēng)濕疼痛、痛經(jīng)、宮冷、宮寒等癥狀非常有效。火灸的方式只適合風(fēng)寒性體質(zhì)及陽(yáng)虛的人，熱征、陰虛者，則由于體內(nèi)火旺，做火療的話可能會(huì)加重內(nèi)熱而導(dǎo)致上火。

一般來說，常常手腳心發(fā)熱、怕熱的人屬于陰虛，肯定是不宜做火療的。而陽(yáng)虛的人正相反，手腳發(fā)涼又怕冷，這類人可以做火灸。而且有燙傷的可能。

所謂宮寒,是指婦女因先天的體質(zhì)或風(fēng)寒引起的腎陽(yáng)不足,常出現(xiàn)下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),脈沉緊,舌苔薄白多津等癥狀。宮寒要及時(shí)細(xì)心調(diào)理，否則容易引起一系列的婦科疾病。

可以做拔罐治療。對(duì)于持續(xù)性的宮寒，可以用拔罐進(jìn)行調(diào)理，效果很不錯(cuò)。拔罐可以把體內(nèi)毒氣逼出來，既能解除宮寒之痛又沒有副作用。主要是在腰腹部正對(duì)著的背部進(jìn)行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續(xù)20--25分鐘，每天拔兩次，連續(xù)3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。

避免吃生冷、辛辣的食物。如果有宮寒癥狀一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病癥。最好多吃一些發(fā)熱暖身體的湯類，像小米粥，羊湯等。多吃大棗、芡實(shí)、桂圓、荔枝等驅(qū)寒溫補(bǔ)之物。

通過上面的介紹，大家對(duì)火療可以治療宮寒嗎也都很清楚了，事實(shí)上中醫(yī)理療方法還是有很多的，火療的風(fēng)險(xiǎn)比較高一些，如果不能確保醫(yī)院或理療中心的正規(guī)性，最好是不要盲目去做的，否則對(duì)肌膚乃至身體的傷害都是比較大的。

下一篇:運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)酸痛是怎么回事 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:腕關(guān)節(jié)訓(xùn)練有哪些方法 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】