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大家知不知道以前的人們經常會用鹽水洗頭發，有的人說會使頭皮屑變少，還有的人說可以變成一頭烏黑亮麗的秀發，這些種種猜想到底是正確還是不正確?也有很多人說用鹽水洗頭對頭皮是有影響的，可是每種結果都是人們多年試驗出來才得出的結論，不會隨便下定論，那樣是不符合的。那么，小編為大家解說一下鹽水洗頭的作用。

長期用淡鹽水洗頭，可以防止和減少脫發，亦可使頭發柔軟發亮，鹽還能入藥用，用一湯匙鹽炒焦后，開水送服，是最容易找到的且效果較好的食物中毒催吐劑;用淡鹽水配藥服用，能引藥力入腎經。健康人一般每天可吃食鹽5克左右，最多不要超過10克，若長期過量食用食鹽對人體健康十分有害，中醫認為會傷血、害肺、損腎、失去顏面和皮膚的光澤，容易導致高血壓，動脈硬化、心肌梗塞、中風以及腎臟病的發生。過量食鹽是高血壓的觸發劑，能使身體組織內的水鈉潴留而引起大腫。因此在某種意義上來說，長期過量食鹽等于慢性自殺，所以應慎用之。

在使用洗發精的同時，加入一小匙的浴鹽( 或食鹽)后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發卻越來越有光澤和彈性了喔!

您今晚洗頭了沒?鹽先準備一下吧。 2.

風多、灰塵多，發質干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑;另一種是細而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。

1、用熱醋或姜洗頭; 2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈;

3、用啤酒將頭發弄濕，15分鐘或更長時間后，用水洗凈，最后用洗發膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發之后若有頭屑殘留在發上時，應采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發屬油性發質，在任何季節里，都應該用脫脂性較強的洗發劑，每周洗一次即可。洗完發后在頭皮上涂些甘油或發乳。

同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。

鹽水洗頭的作用小編也為大家講述了，相信很多人都已經明白了，每種方式都是有好有壞沒有什么是絕對的，所以大家學習一些日常的小妙招就會少很多煩惱，不用每天為了這樣或者那樣的問題而揪心，出現問題找到更好的解決辦法才是對一個人的身體負責，而不是任何事將就著過去，這樣就不好了。

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