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大多數的人為了自己一天能夠有個新的開始，都喜歡早上洗頭發，保持自己的形象。有的人就會問小編，早上洗頭發好不好?但是一般在洗頭之后，許多人會容易出現一定的身體不舒服的情況，甚至會覺得惡心，并且長此以往對身體也有一定的損傷。小編接下來想給大家解說一下早上洗頭發的問題。

早上洗頭好不好?

早上洗頭不好，因為早上人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平。血液運行比較緩慢，當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。

尤其是在寒冷的冬季早上洗頭，早上洗頭之后頭發上仍然殘留著大量的水分，早上洗頭這些水分沒有擦干，并且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著，這時候水分很用以進入毛孔，很容易使得、腦部遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此早上洗頭，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要記得洗完頭后擦干頭發或者吹干頭發之后再出門。也提醒你的愛人注意，洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發，避免寒邪和濕氣乘虛進入體內，造成罹患頭痛、頸腰背痛的后果，甚至引發一些疾病。

早上洗頭會導致的三件悲劇

(1) 導致頭皮異味、掉發與發癢

頭皮上分布許多皮脂線與汗腺，一整天下來，阻塞在頭皮上的皮脂及汗水等臟污多得驚人，在頭皮殘留污垢的狀態下睡著的話，就算在黃金時間入眠，也無法讓細胞呼吸與重新生成。

此外，早上洗頭會讓細菌與頭蝨容易繁殖，嚴重的話會導致頭皮異味或發炎等癥狀，掉發或發癢的情況也會變多。趁著晚上洗頭，將堵塞在頭皮的臟污清洗干凈十分重要。

(2)長不出健康的頭發

據說頭發生長的時段是凌晨3：00～早上9：00之間。這段期間內，毛孔處于打開的狀態，若洗頭的話，不管怎么清洗洗發精容易殘留在毛孔中，此舉會傷害發根，導致掉發及毛發變細，是妨礙健康頭發生長的原因。

(3)頭皮易受紫外線的傷害

頭皮的油脂有防止紫外線的功能，據說洗發六個小時后才會分泌，也就是說，洗發后馬上出門的話，頭皮容易受到紫外線的傷害。

以上的主要內容，除了在洗頭的時候，要選擇一個適當的時間以外，大家也要注意，同時在洗頭的時候，也要選擇適合自己的洗發水護發素，這兩個是最主要的，也是密不可分的，還有如果想要柔順的頭發，大家在平時要注意好減少燙發染發的次數。

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