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在中醫當中，按摩治療疾病的方法被很多人都十分推崇，原因就是按摩療法沒有什么副作用，而且在按摩的同時，不但有很好的治病作用，還可以緩解身體的疲勞，可以說兩全其美。在按摩的時候，按摩不同的穴位有不同的治療效果。那么，按摩委中穴可以帶來哪些好處呢？

按摩委中穴位的作用與好處

1、消化系統疾病：治療腹痛、急性吐瀉、急性胃腸炎、腸炎、腹痛等；

2、泌尿生殖系統疾病：治療小便不利、遺尿、尿潴留等；

3、精神神經系統疾病：治療坐骨神經痛、腦血管病后遺癥、癲癇等；

4、皮膚科系統疾病：治療丹毒、濕疹、風疹、蕁麻疹、牛皮癬、癤瘡等；

5、運動系統疾病：治療下肢痿痹、腰背痛、風濕性膝關節炎、腓腸肌痙攣、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝蓋疼痛等；

6、其它：提高性欲、豐胸美乳等。

按摩委中穴的手法：

1、用兩手拇指端按壓兩側委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，連做10—20次。

2、兩手握空拳，用拳背有節奏地叩擊該委中穴，連做20—40次。

3、用兩手拇指指端置于兩側委中穴處，順、逆時針方向各揉10次。

4、摩手至熱，用兩手掌面上下來回擦本穴，連做30次。此外，膀胱經最活躍的時候為下午3點到5點，在這段時間刺激委中效果更好。

刺法：直刺0.5～1寸，局部酸麻脹重，有麻電感向足部放散。

灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。

不過，對于一些身體比較虛弱，精血不足的人來說，就不要采用按摩的方法了，尤其是艾灸這種方法，不太適合。而且孕婦、流產的女性，更不適合這種按摩方法，因為會對身體造成更大的傷害。總而言之，要想按摩穴位治病，必須要學習正確的按摩方法。

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