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艾灸是一種古法保養的方法，很多年輕的女性都比較喜歡使用艾灸的方法來進行保養。尤其是很多的女性會選擇使用艾灸的方法來保養卵巢，從而使自己遠離衰老。但是由于很多地方艾灸不是很普及，所以對于艾灸是怎么做卵巢保養的不是很清楚。下面就來給大家介紹一下艾灸是怎么做相關的卵巢保養的。

1、保養卵巢意義

有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園——臉，秘密花園——卵巢。女性渴望花園的花季，期待花季不敗，更加追求永遠的保鮮。

卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，體現女性生理特征。它的健康與否直接影響到女性的健康和美麗。卵巢萎縮，功能異常時，體內雌激素缺乏，就會引發女性身體多個器官生理機能衰退、老化，并出現多種更年期癥狀。卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白里透紅，永葆韌性和彈性；促進生殖和機體健康，調節并分泌雌性荷爾蒙，從而維持正常的生理所需，延緩衰老。

2、艾灸保養卵巢的原理：

采用溫和灸。用點燃的純艾條對準腹部（卵巢部位）施灸，在距離皮膚3cm－5cm左右施行溫和灸法，以患者局部無灼痛感為度。此種灸法通過對穴位的刺激，透過皮膚表面直接向深部組織穿透，激發經氣活動，開通經絡，產生灸性感傳。施灸時間為20分鐘左右需，延緩衰老。

上述的就是比較常見的艾灸保養卵巢的方法。有需要的朋友可以借鑒一下。但是需要注意的是，并是不所有的女性都可以做卵巢艾灸的保養的方法的。有的女性卵巢患有疾病的話對于艾灸的使用還是需要謹慎對待的，在使用之前一定要先咨詢醫生。

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