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醋是我們經(jīng)常食用的調(diào)味劑，平時(shí)在廚房中經(jīng)常看到，醋不僅有提鮮功效，常吃醋的食物可軟化心腦血管，消除疲勞，除此之外，醋還有泡腳功效，特別是白醋能中含有豐富的氨基酸，能夠保護(hù)身體健康，醋泡腳的方法有很多種，除了用水，還可以用其他方法，那么用醋泡腳方法有哪些呢！

很多女性喜歡用白醋泡腳，很多人對(duì)泡腳熟悉，但是不太明白為什么那么多女性用白醋泡腳呢？白醋泡腳有什么養(yǎng)生作用呢？

工具/原料

白醋

木桶

熱水

作用好處

白醋泡腳可以消除疲勞，我們每天工作回來，吃晚飯后，休息一個(gè)鐘，就可以用白醋泡腳了，這樣可以消除咱們一天工作產(chǎn)生的疲勞。

白醋泡腳可以改善睡眠，如果我們有失眠問題，可以在睡前40分鐘，用白醋進(jìn)行泡腳，這樣既可以很好的改善睡眠了。

白醋泡腳，可以滋潤(rùn)肌膚，軟化角質(zhì)，美白皮膚，女性最愛了。

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白醋泡腳可以改善腳氣，因?yàn)榘状子袣⒕淖饔茫砸策m合腳臭人群。

END

注意事項(xiàng)

大家要記得，剛吃飯不要泡腳。

腳部破皮了，也不要泡腳。

泡腳時(shí)，要按摩腳部，這樣泡腳養(yǎng)生效果更好。

醋泡腳的好處有很多種，用醋泡腳方法可以先將醋放到熱水中，再把腳輕輕地放入熱水泡半個(gè)小時(shí)左右，泡完腳以后要注意保暖，這個(gè)時(shí)候正是神經(jīng)興奮和調(diào)理身體的時(shí)候，一旦著涼受風(fēng)，很容易引起感冒等癥狀。

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