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隨著現代社會人們之間的競爭關系越來越強，因此很多朋友也只有拼命的工作來贏取更多的生存機會。不能按時吃飯對于他們來說就已經成為一個家常便飯了，這樣就很容易導致他們膽汁反流性胃炎這個疾病的出現。那么膽汁反流性胃炎吃什么水果呢?為了更好的幫助到大家，接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。

水果分為熱性涼性溫性，對于有胃病的人來說，吃溫性的水果較好，如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃.

飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應細嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物。

酸性的都不要吃，梨，香蕉，西紅柿，橘子。我也是膽汁反流胃炎。最好少吃藥，慢慢養。會有依賴性的。少量多餐。可以吃

蘋果。水果吃些蘋果，梨，香蕉;不要吃西瓜，番茄這些，酸的，涼性水果;吃些溫性的

飲食注意

1、保持精神愉快：精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。

2、戒煙忌酒。

3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。

4、忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

疾病預防

預防慢性胃炎的發生比治療更重要，應做到下面幾個原則

1、保持精神愉快。精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。

2、應戒煙忌酒。煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。

相信通過上述我們大家的了解，廣大朋友們對膽汁反流性胃炎吃的一些水果心中也已經有了明確的了解和認知。但我也想再多說一句，在日常生活中我們一定要合理安排工作時間，即使再忙也要按時吃飯，千萬不要忍著饑餓還在工作，這樣對我們的膽和胃都會造成巨大的影響。從而不利于身體的健康。

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