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曾聽朋友說，宿舍有些舍友上廁所要蹲很久，起碼要半個小時，有時候還不止呢。但是對于現(xiàn)在好些學(xué)生來說，這并沒什么奇怪的，因為玩手機(jī)嘛。但是各位是否知道久蹲廁所的危害，蹲廁所蹲太久會有什么樣的后果呢？下面就為大家講述一下有關(guān)久蹲廁所的危害有哪些吧。

久蹲廁所有什么危害？據(jù)長沙東大肛腸醫(yī)院專家的介紹。

1、并發(fā)疾?。罕忝夭∪丝刹l(fā)肛腸病，如痔瘡、肛裂、此外，還易膽結(jié)石癥，頭痛以及肩凝癥等許多??；

2、產(chǎn)生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭

3、誘發(fā)癌癥：誘發(fā)乳腺癌：便秘病人的有害毒素持續(xù)刺激腸粘膜，易導(dǎo)致大腸癌，此外尚可誘發(fā)乳腺癌；

4、造成猝死：特別是嚴(yán)重便秘的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風(fēng)甚至猝死；

5、導(dǎo)致肥胖：毒素導(dǎo)致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子；

6、影響美容：便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道，異常發(fā)酵，腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素，導(dǎo)致痤瘡、面部色素沉著、皮疹等；

7、引發(fā)痛經(jīng)：慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激，?？梢l(fā)痛經(jīng)；

8、容易導(dǎo)致肛門外突形成外痔. 時間太長對身體不好，時間長說明是便秘。而且總蹲太久會造成腸子漏出來一節(jié)。很恐怖。 蹲廁時間太長危害很大，建議您不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持愉快的情況。建議每天蹲廁所之間不超過10分鐘，建議養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。

久蹲廁所的危害多得令人發(fā)指，而且后果不堪設(shè)想。所以各位喜歡蹲廁所玩手機(jī)或者已經(jīng)習(xí)慣久蹲廁所的朋友們，一定要努力的把這個壞習(xí)慣改掉，這樣對自己身體也好。做事要有毅力，要清楚自己該做什么，這樣才能更好的把壞習(xí)慣改掉。

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