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拔罐和針灸，相信大家都不陌生，因為現在的生活當中，很多人都用這樣的方法幫助自己調理和解決，身體存在的一些不適癥狀，而且利用拔罐和針灸去調理的話，可以有效的預防一些不利影響以及副作用問題的發生，那么下面就為大家具體介紹一下，拔罐以及針灸的方法進行。

說艾灸和拔罐：

有人問，如果我想拔罐和艾灸，那個先？那個后呢？

一般我是這樣操作的，如果我艾灸一段時間后，可能到了停滯期，那么近期我就會艾灸和拔罐同上。如果近期很虛弱，那么我就先拔罐，后艾灸，就是先用拔罐來鋪墊一下，還是協助通絡，治病，然后再用艾灸來補一補。

如果近期我感覺上火嚴重，那么我就先艾灸，后拔罐，這樣艾灸后，可以使用拔罐來滅滅火氣。

同時如果你還想刮痧，也是這樣的操作規律。我感覺這個網友說的很好，有一點小事你自己都不學會判斷總來問我，我最簡單的回答模式就是“停下來，多觀察”為什么我要這么說呢，因為這么說最簡單，不用打很多字，不用說很多大道理。說白了，就是一種敷衍。因為很多文章我都寫過，即使沒有寫過的，也就不會了。

上述就是關于拔罐以及鄭州的一些內容介紹，通過這些介紹之后，現在大家應該知道如何卻得拔罐和針灸，幫助自己解決身體存在的一些疾病了吧！想要保證自己的健康，其實很多時候我們就應該采取這些安全健康的調理和治療方法。

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