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出現眼珠紅是一種疾病癥狀，常常是肝火旺盛、過敏、眼睛損傷、眼疲勞等導致的，面對這些現象一定要因病制宜，千萬不可貿然行事，不然只會加重病情。

一、肝火旺盛引起眼睛紅

中醫上認為，肝與眼睛極為密切，肝開竅于目，眼睛紅，血絲多是肝火旺的表現。所以，當肝火旺盛，肝經濕熱，或陰血不足的時會有眼睛紅腫的癥狀，還會伴有口腔潰瘍，易怒等。

對策：肝火旺盛主要由于生活不規律、心情積郁所致，所以應該保持規律的生活以及平和的心態。另外，每晚堅持吃25粒左右枸杞子，生食嚼爛咽下，可以緩解肝火旺盛。

二、過敏因素引起眼睛紅

眼睛紅和眼部過敏也有很大的關系。如果眼睛對藥物、化學物品、化妝品、花草、紫外線、動物毛屑等過敏，一旦在生活中接觸到了，就會造成眼部過敏，出現眼睛紅的現象。

對策：此時一定要避開所有過敏原，及時去醫院檢查，明確致敏原，并立即去除過敏原，要改善生活環境，特別是空氣質量或居室內溫度，使過敏原的影響降低。

三、眼睛損傷引起眼睛紅

當眼睛受到強烈的撞擊、捶打，或者用力揉擦眼睛，使眼睛受到損傷后，就會導致眼睛內的血管充血、淤血或破裂而眼睛發紅。

對策：用毛巾冷敷眼部10分鐘，能使血管收縮，減輕眼睛紅的癥狀，情況嚴重的話，要及時去醫院進行處理。

四、眼部炎癥引起眼睛紅

引起眼睛紅最常見的原因就是眼部的炎癥，如急性結膜炎(即紅眼病)、角膜炎、麥粒腫、虹膜炎等，多是由于病菌感染引起的，這些炎癥會導致眼睛的血管淤血或破裂，就會有眼睛紅的癥狀，會伴有眼睛充血、疼痛、發癢、分泌物增多等。

對策：應該及時醫院眼科就診檢查，接受治療，平時注意眼部衛生，不吃辛辣刺激食物，如大蒜、芥末、咖哩、辣椒、花椒等，以免加重炎癥。

五、眼疲勞引起眼睛紅

如果長時間的面對電視、電腦、手機等屏幕，以及在過強或過暗的燈光環境下看書、寫字等，這些都對眼睛造成很大的傷害，引發眼疲勞綜合征，這是由于用眼過度所致，就會造成眼睛血管擴張，從而眼睛發紅。

對策：注意眼睛的放松和休息，在工作或學習一小時之后，就應該閉上雙眼休息10分鐘，避免用眼過度。

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