閱讀 :364

我們都知道各種不同的食物相搭配就會有不同的功效和作用，但是如果搭配的不恰當(dāng)就會有反作用。今天，不如就來一起看看最常見的6種飲食黃金搭檔是怎樣的吧。

豬肝配波菜：豬肝、菠菜都具有補(bǔ)血的功能，一葷一素，相輔相成，對治療貧血有顯效。

牛肉配土豆：牛肉營養(yǎng)價值高，并有健脾胃的作用，但牛肉粗糙，有時會破壞胃粘膜。土豆與之同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到保護(hù)胃粘膜的作用。

下一篇:這東西醫(yī)生從來不吃，你肯定吃過 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:為你封“麥”其實不用唱出來 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】