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營養搭配

炸雞塊怎么腌制更好?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 04-07

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炸雞塊相信很多人都比較喜歡吃吧,但是為了能夠更入味,就應該做好腌制的工作,對所需要的各種調味料,以及一些方法步驟的掌握,也不可忽視,以下就是詳細的介紹方法。

1、準備好所有材料,包括雞肉、炸雞粉等。這里用了雞胸肉,也可以用雞腿、雞翅來代替,相對后者炸出來的肉不會太柴,可隨意選擇。炸雞粉選擇了香脆款,如果家里臨時想做而沒有炸粉的,可以用雞蛋和面粉來代替,也可以炸出脆脆的效果。

2、雞肉完全解凍,洗干凈后切成丁,用少量鹽和料酒腌制三分鐘左右,主要是為了去腥和入味,鹽一定要少,不然會很咸。這一步不做也可以,因而雞肉的味道可以要靠炸雞粉或醬料來實現。

3、腌制好的雞肉放入炸雞粉,攪拌均勻,也可以加入一點點水一起攪拌。(有時候也可以用炸雞粉加少量水拌雞肉腌制,炸雞粉腌制的水一定要少,不然裹不成漿了。)

4、鍋里放入花生油,能浸沒過雞肉即可。油燒到八成熱,可用手背在鍋上方試探下溫度,然后把裹好炸粉的雞肉逐個放入油里炸,炸的時候必須用小火,而且要不時地翻一下,以免炸糊焦了。

5、根據肉塊大小,一般炸十分鐘左右就可以了,或者炸三四分鐘后,全部撈出再下鍋復炸,這樣炸出來的雞肉非常脆。

6、最后,把炸好的雞塊瀝一下油,放入準備好的菜碟上,配上酸甜的番茄醬,就可以開開心心地放肆大吃。如果有冰啤酒或可樂那就更好了。

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