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營養(yǎng)搭配

鐵板醬爆魷魚怎么做?

分類: 營養(yǎng)搭配 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 04-07

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鐵板醬爆魷魚,是我們在街邊吃燒烤的時候最經(jīng)常會吃得到的一道食物,而且其實這些美味的鐵板醬爆魷魚,自己也可以動手完成的哦,不妨了解下面具體介紹的做法。

做法一

1、魷魚去掉內臟和膜,切成細絲控干水分;

2、放入油鍋中炸得微黃撈出,蔥姜,洋蔥切絲;

3、鍋留底油燒5成熱,加干辣椒炒香,放入蔥姜絲煸炒;

4、加入洋蔥,魷魚絲,烹入鹽,生抽醬油炒勻;

5、放在燒熱的鐵板上上桌。

做法二

1、魷魚洗凈控干,切成自己喜歡的大小;

2、用鹽、味精、辣椒粉、孜然拌勻,腌制一小會;

3、平鍋燒熱,均勻抹層油,油熱后,把腌好的魷魚平攤在鍋內;

4、魷魚變色后翻面煎制,至全部變白即可出鍋,順便撒些芝麻,趁熱食之。

做法三

整只魷魚2只(約400克),錫紙1張、洋蔥末15克、沙拉醬20克、海鮮醬15克、黑胡椒粉15克、味精3克、鹵水1000克、色拉油10克,、蔥末10克、魚。

做法:

1、將魷魚整只放入沸水中用中火氽3分鐘,取出后,放入鹵水中微火鹵30分鐘。

2、取一鍋,放入色拉油,燒至七成熱時,放入洋蔥末煸炒出香,加入沙拉醬、海鮮醬、黑胡椒粉、味精調成汁備用。

3、取一鐵板燒至九成熱,鋪上一張疊成小船的錫紙,將鹵好的魷魚筒沿頭尾打上間距為1厘米的直刀,然后放在錫紙內,澆上調好的汁上桌,撒上蔥末即可。

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