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存母乳喂養的寶寶到了4個月之后就要開始添加輔食了，一般以米粉開始，也可以適量添加一些蛋黃，大概八分之一就可以了，鵪鶉蛋黃的話也是可以吃的，但不能過量，和雞蛋黃的量差不多就可以了。

一、四個月寶寶能吃鵪鶉蛋黃嗎

鵪鶉蛋黃是可以吃的。寶寶應該是從四個月開始添加輔食的，一開始從雞蛋黃開始，可以先喂八分之一個，然后觀察寶寶大便是否正常，如果正常，證明他可以消化。然后再加量，或添加其他輔食，例如米粉，米粥，雞蛋羹，果泥，蔬菜泥等。如果寶寶出現消化不良，就要暫停添加輔食，可能寶寶的腸胃還很弱，等他再大一點再添加輔食。還有不要讓寶寶著涼，著涼也會引起消化不良的。

二、4個月寶寶不能吃的食物

1、主食類：精細的谷類食物里B族維生素遭到破壞，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，成為近視眼的一大成因。

2、葷食類：蛋清、汞含量較高的魚，在輔食的初階段，不要讓它們出現為好。

3、海鮮類：螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發寶寶的過敏癥狀，建議不宜在1歲以前喂食。

4、蔬菜類：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、莧菜等含大量草酸的蔬菜，竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜，還是不宜過早出現在輔食中。

5、豆類：豆類含有能致甲狀腺腫的因子，寶寶處于生長發育時期更易受損害。此外，豆類較難煮熟透，容易引起過敏和中毒反應。

6、水果類：容易引起過敏的水果例如芒果、菠蘿、有毛的水果（水蜜桃、奇異果），最好都不要給寶寶吃。

7、飲料類：例如礦泉水、純凈水、功能飲料、刺激性的飲料。

8、調味類：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。一歲以內的寶寶也不要吃鹽，同時味精過多也會影響血液中的鋅的利用。

9、零食類：嚴格地說，在寶寶輔食的初級階段，不應該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營養少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺，引起蛀牙等。

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