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豆角這種蔬菜的價格非常便宜，但所含營養(yǎng)卻非常豐富，所以平時可以多吃，大部分人都是可以吃豆角的，比如孕婦也可以吃，孕婦吃豆角不會有任何副作用，還能補充蛋白質、胡蘿卜素、維生素以及多種微量元素，所以好處是很多的。

一、孕婦可以吃豆角嗎？

可以吃。

可以吃的，豆角含有豐富的維生素B、C和植物蛋白質，能夠使人頭腦清晰，有調理消化系統(tǒng)、消除胸膈脹滿、益氣生津的功效，食欲不振的孕婦吃了還能增加食欲，從而補充更多的營養(yǎng)，對自身和胎兒都有益處。豆角還有消暑化濕和利水消腫的功效，孕婦食用可有效緩解孕期水腫現(xiàn)象，對美容健體有一定的作用。高血壓的孕婦可多吃點，因為豆角能降低血清膽固醇的含量，有利于高血壓患者的康復。豆角是粗纖維較多的蔬菜，孕婦食用還能促進大便的排泄，可有效緩解孕期便秘的狀況。

二、孕婦能吃長豆角嗎？

能吃！

長豆角營養(yǎng)非常豐富，不過要注意的一點是，長豆角本身帶有一定的毒素，準媽媽吃的時候一定要吃熟透的，并注意適量。長豇豆不宜烹調時間過長，以免造成營養(yǎng)損失。

三、產婦可以吃豆角嗎？

可以吃。

產婦吃豆角不僅可以補充身體所需的蛋白質和多種微量元素，還能增強自身抵抗力和預防產后便秘。

四、豆角的功效與作用

豆角有調和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效，主治脾虛兼濕、食少便溏，濕濁下注、婦女帶下過多，還可用于暑濕傷中、吐瀉轉筋等癥。

另據(jù)研究表明，豆角能顯著降低血清膽固醇的含量，有利于高血壓患者的康復。

豆角中還含有效成分能抑制癌細胞的生長，豐富的粗纖維能促進大便的排泄。

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