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血脂高也屬于三高的一種，血脂高的患者生活及飲食要注意調理。血脂高的患者可以吃紅豆，但要適量。紅豆對高血脂患者沒有影響。飲食方面應該注意避免一些動物內臟等高脂肪食物。

1.紅豆高血脂的人是可以吃的，高血脂的人可以適量吃紅豆。高血脂的人飲食應粗細搭配，保證有足夠的膳食纖維。增加維生素、礦物質的供給可補充肝病時的缺乏，又有利于代謝廢物的排除，對調節血脂、血糖水平也有良好的作用。每日應在膳食中添加燕麥片、蕎麥等粗糧，以及海帶、魔芋和新鮮蔬菜富含膳食纖維的食物。建議選擇全谷、全麥食物做早點;用部分粗糧替代精細米面，但吃粗糧也不能超出總量；每日膳食中可添加豆類食物，如紅豆、綠豆等;每日必需吃青菜，特別是青菜的葉和莖。

2.高血脂能吃紅豆的，紅豆對身體有好吃，高脂血癥最主要的不要吃油膩的東西，不要吃太咸，多鍛煉身體。造成血脂高的原因主要是過多的動物脂肪不能分解.與紅豆無關。

3.食用大量的水果、蔬菜、水溶性纖維有利于降低膽固醇。淡水溶性纖維(如全麥麩)能預防便秘 ，但對降低膽固醇沒有助益。含水溶性纖維的食物有豆子、棗、蘋果、無花果、干梅子、花椰菜、燕麥麩等。干梅子內含60%屬于可溶性的果膠、黃豆及其制品也具有同樣的功效，魔芋食品中也含有大量的水溶性纖維。

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