閱讀 :277

哮喘是一種很常見(jiàn)的氣道炎癥，也就是大家熟知的支氣管哮喘，導(dǎo)致該疾病的原因包括遺傳因素、惡劣天氣環(huán)境因素、職業(yè)因素等等，患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽、困難、胸悶等諸多不適癥狀，所以需要及時(shí)治療，另外在飲食上多加注意，那么出現(xiàn)哮喘時(shí)是否可以吃豆腐呢？

一、哮喘能吃豆腐嗎？

哮喘可以吃豆腐

意見(jiàn)建議：哮喘一般是由于外在或內(nèi)在的過(guò)敏原或非過(guò)敏原等因素，通過(guò)神經(jīng)體液而導(dǎo)致氣道可逆性的痙攣。哮喘患者的主食要多樣化，可以搭配豆腐等大豆制品含蛋白質(zhì)高的食物，而且豆制品做為高鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏能力。但是在哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類(lèi)，山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

二、哮喘多吃六種水果

1.梨子

都清楚梨有著清熱解毒，滋陰潤(rùn)肺的功效。對(duì)于治療哮喘引起的咳嗽等有獨(dú)特的效果。

2.桔子

桔子味甘，且水分很多，經(jīng)常吃桔子的話，不但可以潤(rùn)肺化痰，還有助消化的作用，但是桔子不可以多吃，吃多了會(huì)上火的，建議可以吃適量的桔子。

3.甘蔗

甘蔗性味甘無(wú)毒，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有潤(rùn)肺益胃、補(bǔ)腎生津作用。

4.橘子

橘子其性味甘，酸而濕。無(wú)毒。橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng)，橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用，其有潤(rùn)肺止咳、開(kāi)胃生津、健脾止瀉、疏肝解郁等作用。

5.石榴

哮喘病人吃什么水果好？中醫(yī)認(rèn)為石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經(jīng)，具有清熱止渴、養(yǎng)胃生經(jīng)、殺蟲(chóng)止痢及利膽明目等功用。

6.柚子

柚子是去火的極好的水果，經(jīng)常吃柚子，對(duì)身體很好，柚子味稍微有點(diǎn)苦，也有潤(rùn)肺、助消化的功效

三、如何預(yù)防哮喘

1.要注意保暖和及時(shí)增減衣物，避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)哮喘。

2.出入場(chǎng)所要適宜，為了避免交叉感染，有哮喘的人應(yīng)盡量不去那些人群聚積的地方。

3.外出時(shí)間要適宜，春季，陰雨天氣，應(yīng)盡量減少外出，如有感冒癥狀，建議戴口罩；同時(shí)，刮大風(fēng)的天氣，也要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。

下一篇:綠豆燉豬蹄怎么做？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕晚期喝茉莉花茶可以嗎？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】