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現在不少女性和男性的年輕人，都比較喜歡吃的就是雞爪子，雞爪子脆脆的，入口非常香醇，而且平時中的膠原蛋白含量比較豐富，不僅能美容養顏，還不會發胖，雞爪子的熱量一般在幾百卡路里左右，不會太高但是不能吃太多。

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

熱量(大卡)254.00碳水化合物(克)2.70

脂肪(克)16.40蛋白質(克)23.90

纖維素(克)一維生素A(微克)37.00

維生素C(毫克)一維生素E(毫克)0.32

胡蘿卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.01

核黃素(毫克)0.13煙酸(毫克)2.40

膽固醇(毫克)103.00鎂(毫克)7.00

鈣(毫克)36.00鐵(毫克)1.40

鋅(毫克)0.90銅(毫克)0.05

錳(毫克)0.03鉀(毫克)108.00

磷(毫克)76.00鈉(毫克)169.00

硒(微克)9.95

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