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營養搭配

雞蛋青椒醬的做法是什么?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-20

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說到雞蛋青椒醬,大家可能想到的,就是特別香醇的,一種下飯菜,再配上大米飯和饅頭,味道是非常不錯的,青椒雞蛋再加上大將以后,攪拌,在鍋中不斷的翻炒,等到完全變成小塊狀即可出鍋,因為口味會比較重,所以大家要注意多喝水。

材料

青椒,雞蛋

做法

步驟1:青椒洗凈,切絲待用。將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用,鍋里放3湯匙油燒熱,倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒,不要炒的時間太長,剛一凝固即可。這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩,然后把雞蛋從鍋里取出待用。

步驟2:鍋內底油,油燒熱,倒入蔥末蒜末,爆香;倒入青椒絲,加少許鹽大火翻炒。

步驟3:幾分鐘后倒入雞蛋翻炒下,倒入幾滴香油即可。

材料

雞蛋4個,青椒2個,鹽,味精,油

做法

1、將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。

2、將青椒切成小塊(絲也可以,但是我喜歡小塊,容易入味)。

3、鍋中加入油,七成熱的時候加入雞蛋,注意翻面,別讓雞蛋炒黃了。

4、當雞蛋結塊時撈出。

5、鍋中放少許油,將青椒加入煸炒(根據自己的口味選擇青椒炒的時間)。

6、然后加入炒好的雞蛋,將雞蛋用鏟子弄成小塊,加入適當的鹽、味精,起鍋。

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