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紫薯和牛奶搭配當然是可以的，因為這兩種食物其實在生活當中都可以吃得到，對我們的身體保健同樣也是比較有利的，那么紫薯和牛奶的搭配可以制作出來的食物，大家可以看看下文的介紹。

一、材料

紫薯200克，牛奶400克，冷杉樹蜜10克（或普通蜂蜜）

步驟

1、紫薯先洗凈切開蒸熟了，然后去掉外皮

2、之后切塊，放入料理機中

3、再加入牛奶，倒入樹蜜。沒有樹蜜的可以用同量蜂蜜來代替

4、開啟攪拌程序，將紫薯和牛奶打均勻就可以了。牛奶的量大家可以自己調整。

5、倒出來，表面用牛奶畫兩個圈，然后用筷子尖拉花即可。紫薯本身就很好吃，配上蜂蜜和牛奶，就具有了順滑的口感。而且紫薯與牛奶相撞后，帶著濃濃的奶油味，也是讓這個飲料好喝的原因。

二、紫薯牛奶西米露

用料

主料紫薯150g荷蘭乳牛乳酪牛奶1盒西米50g調料、野蜜適量

做法

1.準備材料。

2.紫薯加適量清水煮。

3.煮開后小火煮軟。

4.開水倒入西米，煮至半透明，熄火燜10分鐘，再開火煮至9成熟熄火燜至透明。

5.用涼開水沖2遍。

6.把紫薯西米倒入容器。

7.加適量牛奶。

8.加適量蜂蜜。

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