閱讀 :316

檸檬茶酸爽可口，風味獨特，是以老少皆宜。工作時來一杯檸檬茶不僅提神解乏，放空大腦，而且有助于緩解壓力。檸檬茶無論春夏秋冬，都可以飲用，夏天一杯冰的檸檬茶，喝著解渴又過癮；冬天干燥，一杯暖暖的檸檬茶，放在手心可暖手，喝在口中可補水。檸檬茶還具有許多特殊的功效。

做法：

方法一

切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽 ，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。[1]

方法二

將兩片干檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開，可以重復沖泡幾次。當水喝，根據個人口味，可以適量增減檸檬的量，還可以加入蜂蜜調味。

方法三

材料：檸檬紅茶包 蜂蜜冰塊

做法：1.首先將檸檬切片，然后和紅茶包一起放入杯中。2.其次倒入開水把茶泡開后，調入蜂蜜，再放冰塊，即可。

方法四

材料：玫瑰花 檸檬 蜂蜜

做法：1、先將玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，在將檸檬切成薄片。2、其次把洗凈的玫瑰花放茶壺內，再倒入1000ml開水，蓋上蓋燜大約3min左右，然后放檸檬片再蓋上蓋燜2min。3、最后只需調入蜂蜜攪勻即可飲用。

功效

生津止渴,化痰止咳,祛脂降壓,消食,健脾,壯骨,發汗解表,消炎止痛,降糖消渴。

1.生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

2.化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。

3.祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細管擴張，血黏度降低，微循環改善。

4.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯癥。

5.健脾：適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

6.壯骨：預防或是輔助治療骨科疾病。

下一篇:椰子螺怎么做好吃？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:黑豆果可以用來做酒嗎 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】