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營養搭配

紅櫻桃這四大功效 知道一種就不得了

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 11-22

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紅櫻桃山常見的水果,小蝌蚪長在樹上,非常引人注目。外面售價也比較實惠,每逢到了櫻桃上市的季節,很多人都會買來吃。但是紅櫻桃雖然好吃,很多人只是把它當成水果,并沒有人真正體會到紅櫻桃中其實隱藏著這些功效。

1、抗貧血

促進血液生成 紅櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。

常食紅櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

2、防治麻疹

麻疹流行時,給小兒飲用紅櫻桃汁能夠預防感染。紅櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

3、祛風勝濕

殺蟲 紅櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。紅櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

4、收澀止痛

民間經驗表明,紅櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時紅櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

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