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煎餅是很流行的小吃，吃起來(lái)非常方便，煎餅有多種分類(lèi)，比如雜糧煎餅，這是很傳統(tǒng)的小吃，吃起來(lái)味道鮮美，現(xiàn)在的人更加注重健康了，所以要多吃雜糧，吃雜糧煎餅?zāi)軌蜓a(bǔ)充蛋白質(zhì)、粗纖維以及淀粉等等，所以這是一道好吃又健康的小吃。

一、雜糧煎餅

雜糧煎餅是一種小吃形式的煎餅，中華傳統(tǒng)小吃。主要特色是香、里外全脆、味美。越來(lái)越多的人開(kāi)始注意飲食健康，雜糧煎餅為越來(lái)越多的人所青睞。

山東雜糧煎餅非常薄，以五谷雜糧為原料制成。健脾養(yǎng)胃促進(jìn)消化，含豐富的蛋白質(zhì)，淀粉，粗纖維等，是一種健康食品。

二、制作原料

全麥粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。

配料：蔥50克、韭菜100克、雞蛋3只、火腿腸2根。麻葉，生菜，榨菜。

調(diào)料：鹽少許、甜面醬少許、油少許。

三、烘焙過(guò)程

1、所有材料準(zhǔn)備好，上面撒點(diǎn)鹽。

2、準(zhǔn)備蔥切末，韭菜切末，火腿腸切末。

3、面用水?dāng)嚢璩珊隣睢?/p>

4、鍋中刷一點(diǎn)油，攤成薄餅。

5、上面倒入雞蛋一個(gè)，攤平。

6、撒韭菜末，蔥末，和火腿末，上面放脆餅。

7、四周刷上甜面醬。

8、乘熱裹好即可。

四、小貼士

1、餅要攤得薄一點(diǎn)，這樣才好吃。

2、光用平時(shí)的鍋鏟是不行的，要用那種有一點(diǎn)象三角形的木鏟子，手拿的，大概10厘米的樣子。

3、甜面醬是關(guān)鍵，淀粉。不能少。

4、如果喜歡辣的可以加點(diǎn)辣椒醬。大料，淀粉。

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