国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養搭配

營養搭配

孜然牛肉做法有幾種

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 03-04

閱讀 :84

相信很多人都喜歡吃牛肉吧,因為牛肉的營養功效比較高,可是牛肉的制作方法有很多種,哪一種做法才更加的美味健康呢?大家可以動手制作孜然牛肉,讓你隨時可以享受到這些食物的美味。

做法一

食材準備

材料:牛肉250克,香蔥2棵,生姜1小塊,熟芝麻1小匙,花椒適量,孜然3小匙,干辣椒8個,

調料:食用油500克(實耗30克),香油1小匙,紅油1小匙,高湯1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙。

制作步驟

1. 蔥、姜洗凈后切成末;

2. 牛肉洗凈去筋,漂凈血水后片成薄片,用鹽、料酒、姜、蔥腌15 分鐘;

3. 往鍋內注入食用油,燒至五成熱時倒入牛肉片,炸至酥香撈出;

4. 鍋內留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然后下牛肉片炒勻;

5. 加高湯、酒、五香粉、糖,燒開后放入辣椒粉、孜然炒香;

6. 放入紅油、味精、香油,翻炒均勻,裝盤,撒上芝麻即可。

做法二

食材準備

主料:牛肉250 克

輔料:香蔥2棵,生姜1小塊,熟芝麻1小匙,花椒適量,孜然3小匙,干辣椒8個

調料:食用油500克(實耗30 克),香油1小匙,紅油1小匙,高湯1小匙,

料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙

制作步驟

1、牛柳(牛里脊肉)切薄片,加鹽、酒、姜汁,抓抓,腌制15分鐘;

2、鍋燒熱,倒入2杯油,燒到八成熱(判斷方法:油面有青煙,較平靜,用手勺攪時,有響聲。原料周圍一現大量氣泡,并帶有輕微的爆炸聲);

3、將牛柳抖散進油鍋里,用筷子劃拉開,使每片肉都均勻受熱,炸熟,再繼續炸到有一點點焦黃,倒到濾網中,瀝干油份;

4、鍋里留少許油,小火炸香干辣椒、花椒,出色出味以后,倒入牛肉,加適量的鹽、糖、料酒、雞精,撒入1撮孜然粒、適量的辣椒粉、五香粉,少量炒香的白芝麻(沒有也可以不放啦)、澆一勺紅油,翻炒幾下出鍋。

下一篇:孜然泥鰍怎么做好吃? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:香芋扣肉的做法,為你介紹詳細步驟 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 人人爽爽人人 | 成人精品三级av在线看 | 日韩精品二区 | 国产性生活 | 国产91在线播放 | 亚洲精品www久久久久久广东 | 日韩天堂在线 | 国产欧美日韩一区二区三区 | 欧美日韩亚洲一区二区三区 | 欧美一二区| 亚洲成人国产 | 欧美久久精品 | 欧美精品在线观看视频 | 久久午夜影院 | 天天天干 | 成人精品在线 | 黄色一级在线观看 | 综合一区二区三区 | 黄网免费看 | 日韩网站免费观看 | 欧美日韩国产一区二区 | 一区在线观看视频 | 伊人成人在线 | 91国产丝袜在线播放 | 亚洲综合色网 | 伊人久久中文字幕 | 午夜免费观看视频 | 欧美一级欧美三级在线观看 | 精品日韩一区二区三区 | 黄色成人毛片 | 欧美美女一区二区 | 午夜小视频在线观看 | 久久人人视频 | www.久久| 国产精品3 | 日韩精品一区二区在线 | 日本久久久久 | 国产精品久久免费 | 久久精品中文 | 午夜无遮挡 | 亚洲国产精品成人无久久精品 |