国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養搭配

營養搭配

牛肉燉土豆的家常做法有哪些?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 03-04

閱讀 :123

牛肉燉土豆相信大家在生活當中都有吃過吧,但是雖然作為一道家常的食物,也不是所有人都能夠了解到它的正確制作方法,所以大家不妨了解下文介紹的這兩種不同做法。

做法一

食材準備

主料:牛腱

輔料:土豆、西紅柿、洋蔥

調料:鹽、味精、白糖、白酒、醬油

制作步驟

1、將牛腱切塊后加入鹽、醬油、白酒腌制10分鐘;

2、坐鍋點火倒油,放入牛肉翻炒變色后,加入西紅柿煸炒出汁,沖入適量開水燉20分鐘,開蓋后放入土豆燜10分鐘,再加入洋蔥,加鹽、味精、白糖調味出鍋即可。

做法二

食材準備

牛肉、土豆、西紅柿、蔥頭、蔥、姜、八角、鹽、料酒、胡椒、醬油、白糖、雞精

制作步驟

1、牛肉洗凈切小塊,放鍋中加水、蔥、姜燉八成熟(大約50分鐘)

2、蔥、姜、蔥頭炒出香味;下牛肉、西紅柿、鹽、料酒;

3、加醬油、胡椒粉、八角、白糖、牛肉湯,小火燒15分鐘。

4、加土豆塊繼續燒10分鐘,放雞精調好口味。

注意事項

1.煮牛肉的水不要太多也不要太少,保持在1(牛肉):3(水)就可以了,因為牛肉很難變“帊”,所以在煮的時候可以放點醋進去。

2.土豆在切好之后,可以用鹽巴泡一下再拿去煮,那樣即使煮熟了吃起來口感更加的好吃。

3.這道菜放冰糖的時候要把握好,以免太甜了。

下一篇:術后能吃榴蓮嗎? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:玫瑰醋的功效與作用是什么? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: www在线播放 | 午夜成人在线视频 | 欧美成人精品一区二区三区在线看 | 亚洲国产精品久久久久久久 | 狠狠干狠狠插 | 国产寡妇亲子伦一区二区三区四区 | av网站观看 | 亚洲成人黄色 | 欧美在线视频一区 | 日韩欧美三区 | 久久久久久久久国产 | 一区二区三区视频在线播放 | 久久亚洲国产 | 亚洲欧洲在线观看 | 免费av播放 | 久久精品久久精品 | 蜜桃色一区二区三区 | 国产精品久久久久久久免费看 | 最新免费黄色网址 | 日韩精品无 | 亚洲一区欧美 | 又黄又爽又色视频 | 欧美一区二区在线 | 91av视频在线 | 日韩av在线免费 | 国内自拍一区 | 免费福利在线观看 | 日韩一区二区三区在线播放 | 欧美一级片网站 | 精品福利一区 | 九九热精品 | 国产资源视频 | 成人高潮片免费 | 婷婷在线播放 | 麻豆影音 | 国产中文字幕av | 久久爱综合 | 国产午夜三级 | 毛片av在线| 日韩视频免费在线观看 | 久久毛片视频 |