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營養搭配

牛肉炒飯的做法是什么

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 12-18

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牛肉炒飯其主要的原料就是牛肉、青椒、米飯和其他的原料,而牛肉炒飯也是最為常見的一種做法,味美可口,也是一種常見的大眾做法,下面介紹一些方法。

原料:

嫩牛肉80克、青椒1個、蔥1根、米飯3碗。

輔料:

料酒1大匙、醬油1大匙、淀粉1/2茶匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許。

做法:

1、牛肉切絲,拌入調味料,略腌,過油撈出;青椒切絲;蔥切小段。

2、另用3大匙油炒香青椒和蔥,然后放入米飯炒散,加入牛肉和所有調味料,炒勻即盛出。

Tips:

1、米飯入鍋前先弄散,炒的時候不要壓,炒出來的飯才會粒粒分開。

2、除了用牛肉,也可以用瘦豬肉搭配其他配料佐肉絲炒飯

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