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人們總以為，腫瘤病人必須吃靈芝、人參，才能恢復被放化療及癌癥摧殘的身體。其實這種普遍存在的想法并不科學，現實中只要做到合理膳食，粗茶淡飯也可提高人體的抗癌力，達到延年益壽，戰勝腫瘤。

中醫認為，食藥同源，助長病人針對自身體質，選取適合自己食用的食物，甚至為自己制定一份健康食譜，用健康飲食來提高免疫力抗擊腫瘤。

市場上食材琳瑯滿目，如此之多，那該如何選擇呢?其實不用費心追尋，抗癌食物就近在咫尺，尋常百姓餐桌上就有，以下四類廉價的蔬菜堪稱抗癌界的“四大天王”。

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