閱讀 :111

女性在孕前期往往會出現好多不適的現象，這些現象也被我們稱作為早孕反應，這是一些準媽媽們為了增強食欲就吃一些辣椒，但是對寶寶發育好嗎？該怎么辦呢？

辣椒的營養比較豐富，尤其是維生素C的含量很高，在蔬菜中名稱前茅，100克辣椒中就含維生素Cl05毫克。辣椒還有重要的藥用價值。吃飯不香，飯量減少時，在菜里放上一些辣椒，就能改善食欲，增加飯量。單獨用少許辣椒煎湯內服，可治因受寒引起的胃口不好、腹脹腹痛。用辣椒和生姜熬湯喝，又能治療風寒感冒；對于兼有消化不良的病人，尤為適宜。為什么辣椒能健胃、助消化呢？原來它含有一種叫辣椒素的成分，對口腔及胃腸有刺激作用，所以能增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，使食欲改善，并能抑制腸內異常發酵，排除消化道中積存的氣體。適當吃些辣椒，對于居處潮濕的人，預防風濕病和凍傷也有好處。

辣椒雖然富于營養，又有重要的藥用價值，但食用過量反而危害人體健康。因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。因此，凡患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者，均應少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病癥，或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病，也應慎食。

有些人確實不能太吃辣，所謂“文進武出”，等到便便的時候屁股會痛。

辣椒吃多了的時候很多人都會表現出肚子痛的現象，可以自己去吃一些去火的藥物，最好的辦法就是多喝水，來稀釋辣椒中含有的辣素，平時大家不要吃的太辣，如果吃多了不舒服的話，最后受罪的還是自己，最好吃一些甜椒或者是肉椒，這類辣椒不太辣。

下一篇:懷孕什么海鮮不能吃？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:綠豆薏米減肥嗎？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】