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痛風(fēng)患者在飲食上需要注意，不能吃過(guò)多的酸性食物，如咖啡、高脂肪、煎炸食物，平時(shí)對(duì)喝水，其實(shí)山藥是一種排毒的食物，熱量相對(duì)也是比較的低的，那么痛風(fēng)患者可以吃山藥嗎？

痛風(fēng)可以吃山藥，鐵棍山藥是一種非常理想的調(diào)理便秘排毒的食品，是一種高營(yíng)養(yǎng)、低熱量的食品，最大的特點(diǎn)是能夠供給人體大量的粘液蛋白，對(duì)人體有特殊的保健作用，能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管的彈性，防止動(dòng)脈粥樣硬化過(guò)早發(fā)生。

所以，鐵棍山藥對(duì)于女性而言，它含有足夠的纖維，食用后就會(huì)產(chǎn)生飽脹感，從而控制進(jìn)食欲望，是一種天然的纖體美食。

痛風(fēng)的治療可以選擇按摩的辦法，具體的操作應(yīng)該是按摩的順序是先按昆侖，接著按膻中，再按內(nèi)關(guān)，以及心包經(jīng)其他的穴位，最后敲一敲膽經(jīng)。按摩小腿脾經(jīng)，再加上腎經(jīng)的復(fù)溜穴，以緩解肝臟的負(fù)擔(dān)，達(dá)到補(bǔ)肝的目的。建議您再按一下太沖穴，從太沖揉到行間穴就會(huì)把體內(nèi)一些垃圾排出體外。

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