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喝茶是我國很多人的習慣，茶也是世界三大飲料之一，我國的產茶地區有很多，茶的各類也是各式各樣，而且經常喝茶，對人體也有一定的養生保健作用。喝茶可以降血脂，清除腸道脂肪，有減肥的作用。那么如果茶葉加蜂蜜喝，作用大不大呢？

茶水加蜂蜜有什么作用

1、茶水中含有蛋白質、茶多酚以及咖啡堿等重要物質這些物質的作用是不會受蜂蜜影響的，因此人們喝了茶水加蜂蜜以后可依然可以吸收這些有利物質，起到強身健體，提神醒腦的功效。

2、蜂蜜更是一種營養成分很多的食品，這種物質中有大量的天然果糖和有機酸以及維生素和氨基酸，與茶水一起飲用以后會讓肝臟的解毒功能得到很大的提高，另外還能起到健胃消食用幫助消化的作用，對于人們常見的便秘也有很好的緩解功效。

3、茶水加蜂蜜具有清熱消炎的功效，對人們的咽喉炎和氣管炎有明顯的治療功效，另外茶水加蜂蜜一起飲用對四肢乏力以及汗多尿少等癥病也有很好的緩解作用。

4、茶水加蜂蜜功效雖然出色，但是在加入時卻是大有講究的，因為茶葉多是用沸水沖泡的，而蜂蜜是不能接觸沸水或者高溫水質的，這就是要求大家只能在泡好茶水以后等茶水溫度降低到五十度左右時，才能把蜂蜜調入進去，不然蜂蜜接觸高溫營養就會大量流失，根本起不到應有的作用。

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