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在日常生活中，好多人喜歡喝蘇打水和氣泡水。他們認為，白開水可能口感太過于清淡，其實這兩種飲料都有一定的好處，那么它們究竟有什么區別呢！

很多人喜歡蘇打水有氣泡的口感，認為喝白開水實在是太清淡了，氣泡水就是蘇打水嗎?氣泡水和蘇打水的區別是什么?今天5號網小編就來為您解答一下！

在法國、瑞士等一些歐洲國家，礦泉水通常指含有碳酸氣體的飲料，如果不想要帶氣的，則一定要說“No Gas”。氣泡水就是由“Gas Water”而來。氣泡水，在日文中是“發泡水”，在英文中是Sparkling Water，是一種富含礦物質的礦泉水。礦物元素包括鉀、鈉、鈣、鎂等對人身體大有裨益的元素。

蘇打水是靠人工在凈水中加入碳酸氫鈉，因此不是天然形成的，是化學反應形成的。所以氣泡水和蘇打水是不同的兩類產品。

氣泡水的氣泡是永凍層的冰塊在外力擠壓下天然形成的，它與蘇打水不同，蘇打水是靠人工在凈水中加入碳酸氫鈉，因此不是天然形成的，這就使得氣泡水與蘇打水有著本質的不同。

1.降低膽固醇(LDL)，有效防止心血管疾病(CVD) 發生;

2.有效促進人體新陳代謝，消除疲勞、緩解痛風和尿酸過高等癥狀;

3.促進腸胃蠕動，有效緩解便秘癥狀;

4.對腸胃消化系統有明顯幫助，有腸胃不適的患者可以長期飲用氣泡水;

5.氣泡水是身體最佳的制堿水，碳酸氫根離子讓身體保持弱堿性環境，有效平衡身體的酸堿度;

6.對于愛吃肉的人群，飲用氣泡水可以分解肉類在人體消化過程中產生的氨并且予以排出體外。

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