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寶寶再稍微大一些的時候都會添加一些輔食，不過有些家長為了寶寶的安全，在添加輔食時都會用嘴嘗一下，那么這種做法真的有必要嗎？下面我們就來說一下.

1.寶寶一歲前能吃鹽嗎?

兒童保健方面一直倡導兒童要“低鹽飲食”，但并沒有對兒童攝入的鹽量進行明確規定。中國營養學會對6個月以內的嬰兒鈉的推薦量是200毫克，完全換算成食鹽才0.5克，而食物中其他成分也含有一定量的鈉。因此，6個月內的寶寶，完全沒有必要在輔食中添加食鹽。

幼兒在出生6個月后，其腎臟發育才較為完善，能將進入體內多余的鈉和氯等物質排到體外。根據幼兒這一生理特點，幼兒滿6個月齡時可以開始吃低鹽食物，但量一定不能大。大人能嘗到的滋味寶寶已經覺得很咸了。如果想讓寶寶的輔食有點滋味，做雞蛋羹等輔食時，可以用筷子稍微蘸一點鹽。但是用筷子蘸鹽也不能次數太多。每天加一兩次就夠了。

2.饅頭蘸湯可不可取，寶寶能否吃大人飯菜?

饅頭蘸湯并不是說完全不可以。這要看湯是什么湯。如果湯里面有味精、鹽、醬油、醋、花椒等調味品，最好不要給寶寶蘸著吃。一般來說，嬰兒6個月以后可以少量吃鹽，3歲內食物都要保持低鹽，但飯菜中不要添加過多過雜的調料。一定要讓寶寶養成清淡飲食的好習慣。

另外，一歲以內的孩子對脂肪的消化能力很弱。像排骨湯這樣的脂肪含量很高的湯就不要蘸給寶寶吃了。

給嬰兒添加輔食，應講究從一到多、從細到粗、從稀到稠的原則。家長應避免將自己吃的飯菜喂給孩子，否則孩子習慣大人的口味后，就不喜歡再吃清淡的輔食，容易挑食、厭食。

3.用嘴嚼東西給寶寶吃行嗎?

這個做法百害而無一利。成人的口腔是帶有很多細菌的。而且很多成人患有結核、乙肝等病卻不自知。如果喂飯給孩子，很容易將口腔疾病、慢性胃病、乙肝、肺結核等傳染給孩子。

母嬰專家溫馨提示：知道了用嘴嚼東西給寶寶吃這種做法并不可取。所以為了更好的保證寶寶的健康，我們在育兒的過程，要盡量避免。不管是媽媽還是奶奶，都不要用嘴給孩子喂飯。

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