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血管是我們身體健康的重要部位,可是由于多種的原因現在很多的人都因血管垃圾堆積,造成很多的血管類疾病,甚至是危害生命。平時多吃一些清理血管垃圾的食物,對血管的保健是有很多的作用的。
堿性食物——洋蔥
很多人不喜歡吃洋蔥,它的味道很沖鼻子,但是洋蔥的作用可大著呢。洋蔥含有一種能擴張血管的前列腺素A,常吃它能舒張血管,降低血液的稠度,同時洋蔥還能增強纖維蛋白溶解的活性,達到降血脂的作用。
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