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烏梅是大家都非常喜歡吃的一種食物，并且口味非常好，但是身體的不同時期食用對身體產生的影響都是不同的，那么哪些人不適合吃烏梅，下面一起看一下吧。

副作用

烏梅的副作用。《本草經疏》： 烏梅“不宜多食，齒痛及病當發散者咸忌之。”《得配本草》：“瘧痢初起者禁用。”《隨息居飲食譜》：“多食損齒，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞積，脹滿，外感末清，女子天癸未行，及婦女經期，產前產后，痧痘后并忌之。”

禁忌人群

感冒發熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶之人忌食烏梅；菌痢、腸炎的初期忌食。婦女正常月經期以及懷孕婦人產前產后忌食烏梅。

看了上面的文章我們就知道了哪些人不適合吃烏梅，所以我們平時在生活中飲食就能有了更都更好地安排，這樣身體也不會出現一些不必要的傷害。