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關于護膚美顏養(yǎng)生，很多人都進入了一個誤區(qū)！看見好朋友用了某護膚品，發(fā)現(xiàn)皮膚好很多！不行，我也要去買！......很多人把錢花費在了一大堆的護膚保養(yǎng)品，其實，想擁有光滑不長痘又抗老的好皮膚，不一定非要買很多高級保養(yǎng)品！用天然的食物調理改善自己的膚質和身體，更美出新境界！

把這幾件高級護膚品的原料吃進肚子里，實惠又美味，更不用擔心化學物質殘留傷害皮膚，試過就會愛上它們！

姜 黃

姜黃是一種中藥，也經(jīng)常被用來制作咖喱粉和消炎、抗氧化的美膚產品。一些臉上皮膚愛發(fā)炎長痘、皮膚敏感脫皮的人，效果會非常棒哦！

姜黃中含有的姜黃素，比維生素C和維生素E的抗氧化能力還好，能夠抵抗因紫外線導致的皮膚氧化衰老，還能抗癌、抗炎癥、降低膽固醇！

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