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營養食譜

扁桃體發炎吃什么食物呢?

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 08-25

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扁桃體發炎,這種情況比較多見,除了正確的使用一些消炎藥物之外,飲食問題也要講究,可以多吃梨、金桔、石榴、櫻桃、枇杷等這些水果,或者吃富含維生素c的食物,可以改善扁桃體發炎的狀況。

1、梨:味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利于腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風。

2、金橘:金橘皮營養豐富,含維生素c及鈣,有消除喉嚨發炎的作用,果實則含有豐富的維生素及鈣等,有利扁桃體粘膜的修復。

3、石榴:石榴的煎汁可治扁桃體發炎喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小,和400克的水一起煮,沸騰后,再煮30分鐘左右,其煎汁可當漱口用。

4、櫻桃:味甘酸、性溫,有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。

5、枇杷:枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。

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