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山竹美味鮮美無(wú)比，甜度較高，是人們比較喜愛的一種熱帶水果，過去有交通條件和人們生活水平所限，大部分人都沒有辦法吃到山竹。現(xiàn)在人們完全不用擔(dān)心吃不到的問題了，反而要想想山竹有沒有副作用，例如女性哺乳期可以吃山竹嗎？

1、哺乳期不能多吃芒果

芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，對(duì)皮膚黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期媽媽經(jīng)常吃芒果，這些致敏性物質(zhì)會(huì)通過乳汁傳給寶寶，還在哺乳期的寶寶對(duì)過敏毒素是沒有抵抗能力的，很容易過敏。

2、哺乳期不能多吃西瓜

都說(shuō)西瓜是夏天的食物，但其實(shí)現(xiàn)在不是夏天也能吃到西瓜，小編要說(shuō)的是，西瓜是寒涼性的水果，哺乳期媽媽在炎熱的夏天還可以吃一點(diǎn)，但是別的季節(jié)就不能吃了，尤其要注意的是，在分娩后的3-4天內(nèi)是不能夠吃西瓜的。

3、哺乳期不能多吃荔枝

我們都知道荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，但是荔枝是熱性水果，如果哺乳期媽媽大量的進(jìn)食荔枝會(huì)導(dǎo)致上火，引起便秘、便血等問題。

4、哺乳期不能多吃山竹

山竹雖然是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的綠色水果，但是山竹性寒，如果哺乳期媽媽經(jīng)常食用山竹會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱或是腹瀉腹痛，也會(huì)間接引起寶寶濕疹和腹瀉。而且山竹糖分很高，體質(zhì)虛寒和患有心臟病、腎病、糖尿病的媽媽一定要慎食。

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