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不管男女都可以吃蟲草花湯，可以治療多種疾病，對身體健康很有好處，值得一提的是，女性在月經期間也一樣可以喝蟲草花湯，因為在月經期間身體更需要蟲草花湯的滋補作用。

一、經期可以喝蟲草湯嗎？

當然可以了！冬蟲夏草簡易食用方法：

【配方】冬蟲夏草10克，雞肉250克。

【制法】1將蟲草用水洗凈，與雞肉同放鍋內，加水適量，煮20－30分鐘，慮出湯汁，再將蟲草，雞肉加水煮三次，每次均過濾出湯汁。

2將全部湯汁用文火煎熬至濃，加鹽少許即成。

【功效】益智慧，補肺腎。適用于智力減退，記憶力差，肺虛等癥。

二、經期可以喝蟲草花湯嗎？

答案當然是可以的，這是味補藥而以，再說了，藥食同源的，你總不能說這期間飯都不能吃了吧，所以不用擔心。蟲草花一年四季都都可以吃，不會上火。但是由于冬蟲夏草本身性溫和，單獨吃純蟲草花不會上火。與其他補品或者保健品同吃，吃法不正確，會引起上火。

三、蟲草花有蟲草的藥效，卻不像蟲草貴，口感還不錯，其性質平和，不寒不燥，具補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現代醫學更發現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補益效用相當多，最適合肝腎陰虛人士食用。

四、驚奇喝蟲草花湯基本是沒有什么副作用的。但我們也要注意，月經期這一特殊時期是比較燥熱的，在服用蟲草花時，一定要根據個人的體質，在醫生或相關藥師的指導下服用。這要才能避免補過了頭。造成月經不暢。

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