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營養(yǎng)食譜

制作蓮藕丸的方法,看完你就學會了!

分類: 營養(yǎng)食譜 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 03-28

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蓮藕的烹飪方法有很多,今天推薦一種新的吃法,那就是把蓮藕做成丸子來吃,當然了,做完這還需要肉末、雞蛋等相應的食材,準備好食材之后就來學習詳細的做法吧!

一、炸藕丸的做法

材料

原料:藕、肉末、小蔥、姜、雞蛋。

調料:鹽、白胡椒粉。

做法

1、將藕削皮洗凈,在擦茸器上來回擦動,擦出藕茸,畢出水份;

2、將姜塊也擦成茸;

3、兩枚雞蛋,取蛋清放入藕茸中攪拌均勻;

4、放入肉末、小蔥、鹽、白胡椒粉調料攪拌均勻上勁;

5、鍋中倒油燒熱,開中火,用手抓一撮藕茸,放在手掌中,晃動手腕,將藕茸轉成球形,放入油鍋中;

6、炸制成金黃色時撈出瀝油即可。

建議:

1、藕要選短粗的,在畢水時,只稍稍倒出了可以流出來的水,不用完全畢干,避免讓藕中的藕粉汁水流失太多。

2、也可不放肉末,如果放肉末一定要細膩,要不,會在藕茸中吃到肉粒,影響口感。

3、在攪拌時,一定要向一個方向攪拌上勁,圓子做好才不會松散。

二、清蒸藕丸的做法

1.將藕去節(jié)洗凈削皮,置小眼鐵篩上磨出藕碎,豬肉剁成最細丁,海米用溫水泡2分鐘后瀝干剁細碎,蔥切蔥花待用

2.將藕碎、肉細丁混合拌勻,先放一點點鹽調味(因為海米有咸味)

3.將海米碎、紅薯粉一同放入拌勻,此時再適量添加鹽調味

4.取一撮乒乓球大小的料,放在掌心中順同一方向搖晃,搖出圓圓的藕丸

5.小蒸籠里先墊一片青菜葉,將藕丸放在青菜葉上。(建議一定用青菜葉)荷葉或箬葉蒸

6.旺火燒開蒸鍋里的水,置上小蒸籠,中大火蒸10-15分鐘即可

烹飪技巧

1、蒸藕丸一定要用青菜葉墊底,荷葉或箬葉墊底蒸出后的清香效果不如菜葉。

2、拌藕要順同一個方向不停地攪。

3、最好選七孔藕,若是用了九孔藕,須潷去一些藕碎里的水分。

4、蒸好的藕丸有三種吃法:直接吃;澆淋一道熱豬油再吃;另配蘸汁,蘸著吃。

三、炸藕丸的做法

1蓮藕500克,盡量選擇稍脆嫩一些的藕,但又不要象新花藕那樣過于嫩,刨去外皮清洗干凈;

2蓮藕擦成泥或者用攪拌機攪打成泥;

3將泥漿用紗布包裹后稍稍擰干,不用擰得太干,約保存30%的水分即可;

4將紗布打開,藕泥如圖所示這個干度最好;

5將生姜切成細末,如果用攪拌機打藕泥,則可以將生姜放入一同攪打成泥,這樣口感更細,不過我喜歡一粒粒的姜,所以沒有攪打,不喜歡吃到生姜的朋友可以打爛,這樣就吃不出來了;

6將姜末和半勺鹽加入藕泥中,用小勺拌勻,喜歡口感更糯的朋友可以再加點粘米粉調成的芡,但我喜歡更純粹的口感,所以沒加;

7掌心抹油,將藕泥捏成大小一致的丸子;六成油溫下鍋,中火炸至表皮金黃,撈出濾干油份即可。

炸藕丸

8這藕圓子吃起來,一層很簿的酥脆剛碰到牙齒,上下牙還沒合在一起時,又觸碰到內(nèi)餡的柔軟,軟中帶點糯,一股藕的清香從鼻子進入你的大腦,香得頓時讓你渾身酥軟,飄飄然找不著北,藕中帶著的絲絲姜味,細細悠悠在口中飄散,暈染開來,淡淡的咸、回味的甜、酥酥的脆、軟軟的香,一層層的口感遞增起來,讓你欲罷不能,不知不覺就忍不住吃得很多。

炸藕丸

9圓子是湖北人年宴上必有的一道菜,象征團團圓圓。圓子的種類也較多,肉圓子,魚圓子,豆腐圓子,菜圓子等等,而其中最具湖北特色,最讓湖北人情有獨鐘的就是這個——藕圓子。

炸藕丸

10還可根據(jù)個人口味和喜好制成各種口味,我喜歡的就是最簡單的一種,趁熱撒上白糖蘸著吃即可,那個香呀!就甭提了!

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