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咳嗽是很常見的，在任何年齡段都比較多見，特別是老年人和小孩，由于這兩個群體體質比較特殊，呼吸系統功能不完善，因此，對季節變化，環境變化比較敏感。當人體受涼或者受到特殊氣體刺激時，容易引起喉嚨癢咳嗽，那么吃什么比較好呢？

喉嚨癢咳嗽吃什么

1

金銀花冰糖水

把金銀花扔開水機里煮，每天兩壺，三天起效，以前一感冒一個月，吃啥藥不好使，就這次，七天基本好了。只是金銀花涼性。體質不好慎用。對了哦，嗓子不舒服時候喝煮玉米的水比喝白開水好受多了，起碼暫時止咳的。

2

蘿卜茶

原料：白蘿卜 100克，茶葉5克。做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘，取汁；白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫服。功效：清熱化痰，理氣開胃。適用于咳嗽痰多，納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。

3

杏梨茶

原料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。 做法：將杏仁去皮尖，打碎；鴨梨去核，切塊；加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。功效：此茶能潤肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

4

銀耳冰糖羹

原料：銀耳10克，冰糖20克。做法：先將銀耳去蒂，揀凈雜質，用冷開水浸泡至脹大。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。 功效：滋陰潤燥，化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中帶血等癥。

5

山藥杏仁粥

原料：山藥、粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。做法：山藥煮熟，粟米炒為粉；杏仁炒熟，去皮、尖，搗為末。每日空腹開水調杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，人酥油服。功效：補中益氣，溫中潤肺。適用于脾虛體弱，肺虛久咳等癥。

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