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營養食譜

特色粵菜做法有哪些?

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 03-03

閱讀 :122

粵菜一直是比較受到人們喜愛的,特別是一些特色的粵菜,有些人可能會大老遠慕名想要去吃,所以下面來為大家介紹幾道特色粵菜的做法,這樣在家里也可以吃得到。

一、黑椒牛肉酥

原料:牛里脊200克,酥皮數張,芝麻少許。

調料:黑胡椒汁、雞蛋液、蜂蜜各適量。

做法:

1、把牛里脊剁成肉餡,加入黑胡椒汁調味拌勻。

2、把整張酥皮平鋪案板上,均勻地抹上牛肉餡后,蓋上一層酥皮并壓實,送入冰箱凍硬成坯料。

3、把凍好的酥皮牛肉坯切成菱形塊,放烤盤里并送入烤箱,烤至餡熟皮酥后,刷上雞蛋液、蜂蜜并撒些芝麻,再次送入烤箱,稍烤即成。

二、香芹豬耳炒昭君豆

原料:昭君豆、熟豬耳條各75克,香芹段100克,紅椒條少許。

調料:鹽、味精、雞精、小炒汁、二湯、生油各適量。

做法:

1、把昭君豆放清水里,浸泡6小時后,撈出來放入高壓鍋,加入二湯并調味后,上火壓15分鐘,至昭君豆軟爛入味時,撈出來控水待用。

2、炒鍋入生油燒熱,先爆香熟豬耳條,再放香芹段和昭君豆翻炒,待淋入小炒汁并調入雞精后,撒入紅椒條炒勻便可起鍋裝盤。

三、黃瓜花爆豬頸柳

原料:黃瓜花150克,豬頸肉200克,蒜片30克,紅黃椒條各10克。

調料:鹽1克,味精5克,雞粉3克,小炒汁30克,蔥油10克。

做法:

1、黃瓜花洗凈,用少許鹽腌制5分鐘,飛水待用。

2、豬頸肉切成條,用蔬菜水、一品鮮、雞粉、生粉腌制30分鐘,待用。

3、凈鍋下入生油,倒入腌制好的豬頸肉滑至九成熟,倒起瀝油。

4、鍋留余油,下入蒜片、豬頸肉爆香,然后下黃瓜花、黃紅椒條翻炒均勻,接著調入小炒汁、雞粉、味精后旺火速炒,最后勾芡、淋蔥油,裝盤即可。

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