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紅糖對于女性來說作用是非常大的，而紅糖的運用也是非常廣泛的，也有一種關于紅糖的的吃法是紅糖燉雞蛋。紅糖燉雞蛋口味獨特，對女性來說好處更是明顯，經常吃調理身體是綽綽有余。

 1、調經活血健脾胃。

長期喝紅糖煮雞蛋的女生們在經期，月經排的比較順暢，能減輕痛經。月經過后也會感覺精神飽滿，氣色好，若不常喝，經期會比較痛苦，氣色不好。若在紅糖雞蛋里加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆等一起煮，效果更佳。

 2、紅糖煮雞蛋利于產婦排出惡露。

剛生完小孩的婦女往往氣色較差，由于失血過多，能量消耗過大，若這時能喝杯紅糖煮雞蛋不僅能補充能量，還有利于子宮的恢復。

 3、常喝有利于排毒養生。

紅糖煮雞蛋能直接外敷，有利于人體排毒，如果有人被蜜蜂蜇了，可用紅糖煮雞蛋水涂抹在傷口，可起到消腫作用。

 4、常喝有利于毛發生長

研究發現，常喝紅糖煮雞蛋的女性們頭發長的都普遍快。因為蛋黃中的膽堿有利于促進頭發生長。男生也可以喝的。

 5、常喝能有效預防乳腺癌。

科學家發現，每周堅持喝紅糖煮雞蛋的女性患乳腺癌的風險會顯著降低。因為雞蛋中富含的維生素D有助于預防乳腺癌。

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