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營養食譜

雞內臟怎么做好吃,教你四種做雞內臟的方法

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 03-05

閱讀 :101

相信很多朋友都喜歡吃動物的內臟,尤其是雞的內臟,吃起來味道特別鮮美,而且做法也有很多種。但是買雞內臟一定要選擇清理干凈的,這樣吃起來才衛生,不然會被細菌感染。今天來教大家幾道做雞內臟的教程做法,認真跟我一起學吧。

一、爆炒雞內臟

1.雞內臟處理干凈備用

2.青紅椒、姜分別切絲

3.雞油放入鍋里,煉出油,油渣撈出不要

4.下入姜絲炒出香味,雞雜倒進鍋里炒至變色

5.放入青紅椒一起翻炒

6.放鹽調味,炒至青紅椒斷生

7.出鍋裝盤

二、炒鹵雞內臟

1.鹵好的雞內臟切碎

2.油鍋燒熱

3.把鹵好的雞內臟和鵪鶉蛋放進去翻炒

4.放入適量剁辣椒一起翻炒片刻

5.淋入適量水

6.燒至收汁

7.出鍋前撒入蔥花即可

三、肉燕雞血湯

1.準備肉燕

2.準備雞血

3.準備雞內臟煮熟改刀切小塊

4.肉燕泡水洗凈干凈

5.雞內臟也泡水洗干凈

6.鍋中坐鮮湯加入肉燕

7.加入雞內臟燒開

8.加入雞血再燒開

9.出鍋撒上香末,調勻即可享用

四、大蒜雞雜

1.大蒜洗凈,切短。

2.冬筍去殼,洗凈,切片;雞雜也洗凈,切短。

3.鍋中放油,先炒雞雜。

4.加入料酒后,再倒入冬筍一起炒。

5.然后加入大蒜,充分炒。

6.加點鹽。

7.再加點水,炒熟。

怎么樣處理雞內臟,哪些部位不能吃呢?

1.雞頭:建議大家就不要吃了,特別是老母雞,各種毒素都會集中在頭部哦:)雞在啄食的過程中,不斷將有害金屬及其他有毒物質儲存于腦組織里,雞齡越大,這類物質儲存得越多,毒性就越強。

2.雞脖子:最好也舍棄吧,此處淋巴密集,也是毒素密集地方,如果實在要吃,建議將氣管抽出,淋巴都去掉。

3.雞肺:即使加熱,肺泡中仍殘留少量死亡病菌和部分活病菌。一旦被食用,則直接侵入人體,造成病變,危害人體健康。

4.深紅色部分和部分筋膜:一般在買好雞鴨后,殺雞攤位都會將膽,腎,腸子處理掉,這個部分的筋膜最好也用手撕干凈。

5.雞屁股:雞屁股是儲藏病毒和致癌物質的“倉庫”,囊壁上有無數的淋巴小結,而淋巴里的巨噬細胞,其功能就是吞食進入雞體內的各種致病物質,如各種細菌、病毒和其他致病物質,但是又不能自行分解,有害物質于是在雞屁股中越存越多。吃雞屁股,等于在吃所有的毒性物質,因此一定要剪掉!

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