歡迎來(lái)到 養(yǎng)生詞典網(wǎng) , 一個(gè)專(zhuān)業(yè)的養(yǎng)生知識(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)站!
紅燒豬蹄是一種非常傳統(tǒng)的美食,它也是屬于川菜的一種,其豬蹄就是主要的食材,豬蹄其實(shí)相比于其他的肉食營(yíng)養(yǎng)更為豐富,而且脂肪含量很低,那么怎么做好呢?
1,原料
2,豬蹄焯水,拔干凈毛,控干水分備用。我買(mǎi)的專(zhuān)柜冷鮮肉,很少的毛。
3,炒糖色。鍋里放油,冰糖放進(jìn)去,小火到融化后攪拌一下就別動(dòng)了。最小火啊,熬到冒泡泡。再攪拌一下。就這個(gè)程度就可以炒,不需要說(shuō)多好的糖色。怕炒老的同學(xué)比較好掌握的就是顏色發(fā)褐色,開(kāi)始冒泡。就可以了。
4,倒入豬蹄,翻炒均勻,圖四已經(jīng)均勻上色,為了保險(xiǎn),可以中火多炒一會(huì),越炒顏色越重。
5,放入香料,炒出香味,先放料酒,沿著鍋圈澆下去,再下生抽老抽,五香粉,炒均勻。
6,兌熱水。
7,轉(zhuǎn)燉鍋,我用的電飯鍋,燉一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)。在燉到一小時(shí)的時(shí)候,加鹽調(diào)味,我放了一茶匙鹽。
8,燉好的豬蹄。
9,轉(zhuǎn)到炒鍋里,就是那種能勤翻身的鍋,不粘鍋不會(huì)讓肉變色,鐵鍋可能給導(dǎo)致湯汁有點(diǎn)發(fā)黑。
10,大火收汁,到湯汁濃郁,放點(diǎn)味精。因?yàn)槲乙洳乇4妫灾瓫](méi)有完全的收完,看個(gè)人喜好吧!
下一篇:橄欖油能去皺嗎,作用竟然這么好 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:牛肉炒青椒的做法介紹 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜