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鴨蛋個大味美，營養豐富，并且易消化，很多人對其都特別的鐘愛。可是感冒了還可以吃鴨蛋嗎？很多人對此并不是十分了解。其實感冒是可以吃鴨蛋，但是一定要適量，如果感冒并發燒就不適合吃鴨蛋了。

一、感冒可以吃鴨蛋嗎

感冒的人群適量的吃點鴨蛋是沒有關系的，但是如果伴隨發燒癥狀的話，就不適宜吃鴨蛋了，鴨蛋也是含有蛋白質豐富的食物，發燒期間吃蛋白質含量較多的食物對感冒康復是沒有好處的，因為人體在吸收蛋白質的時候會分解產生大量的熱，容易導致發燒癥狀變得更嚴重。

二、感冒可以吃咸鴨蛋嗎

感冒的時候可以吃點咸鴨蛋來補充維生素和蛋白質，對感冒治療能起到一定的好處，但是需要適量的食用，而且吃的時候要注意補充足夠的水分，并且減少其他油膩食物的攝入，這樣才不會對身體造成其他影響。

   三、鴨蛋的營養成分

鴨蛋主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分，比雞蛋個大，皮厚，但因為鴨子是以水生動物和植物為主要食物來源，所以鴨蛋有腥味，新鮮食用時不如雞蛋可口，一般用來制作成松花蛋或是咸鴨蛋食用。

 四、鴨蛋的藥用價值

鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，入肺、脾經;有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚等功效;主治肺陰虧虛，干咳少痰，咽干而痛等癥;適應于胃陰虧虛，口于而渴，干嘔，大便干燥等。適應于病后體虛、燥熱咳嗽、咽干喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。

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